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Como organizarte con un diario

Cómo Organizarte con un Diario para Adelgazar con Éxito

Mantener un diario para adelgazar con éxito no es nada complicado, ni se necesita mucha creatividad. Puede ser tan simple como llevar un simple bloc de notas al gimnasio, anotar las comidas, peso y medidas corporales más importantes. Cuando conseguiste aquella cintura prieta y de abdominales definidos, ¿qué tipo de dieta llevabas exactamente y qué clase[…]. Leer Más >>

5 abril, 2017 / Consejos para Adelgazar / Comentarios: 0