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16 claves para mantener el peso

16 Claves para Mantener el Peso Perdido

¿Cómo mantener el peso perdido? Para que mantengas el peso que has perdido después de tanto esfuerzo necesitas algunas claves importantes que muchas veces pasas por alto. De hecho, solamente alrededor del 20% de las personas que comienzan con sobrepeso terminan perdiendo su peso con éxito y manteniéndolo a largo plazo. Sin embargo, no dejes que esto te desanime,[…]. Leer Más >>

19 enero, 2017 / Consejos para Adelgazar / Comentarios: 0