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Puedes Comer Fruta Todos los Días para Bajar de Peso

¿Puedes Comer Fruta Todos los Días para Bajar de Peso?

Si le preguntas cualquier persona al azar en la calle si la fruta es saludable para adelgazar seguramente que 9 de cada 10 dirán que lo es. Casi todo el mundo sabe que la fruta es un alimento bueno para perder peso y que está a la altura de las verduras, ¿verdad? Sin embargo, en[…]. Leer Más >>

16 diciembre, 2015 / Consejos para Adelgazar / Comentarios: 0

Cómo Comer Más Frutas y Más Verduras para Adelgazar y Sentirse Bien

Seguramente te has preguntado muchas veces esta pregunta: ¿Las frutas y verduras adelgazan? Pues la respuesta es que sí… y con mucha más diferencia que otros alimentos. Las frutas y los vegetales son buenos para adelgazar y controlar el peso ya que tienen mucha agua y son bajas en calorías. Aunque comas frutas y vegetales[…]. Leer Más >>

3 julio, 2012 / Dietas para Adelgazar / Comentarios: 2