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16 mejores consejos perder peso

Los 16 Mejores Consejos para Perder Peso

Suele pasar que recuperas el peso perdido y vuelves rápidamente a los hábitos de vida poco saludables. Para evitar esto, te daré los mejores consejos para perder peso con eficacia que te servirán también para mantener un buen peso a largo plazo. Mejores consejos para perder peso 1. Proponte los cambios de hábitos necesarios Haz[…]. Leer Más >>

24 julio, 2016 / Consejos para Adelgazar / Comentarios: 0
por que no pierdo peso como deberia

¿Por Qué No Pierdes Peso Como Deberías?

Así que te prometiste llevar una vida más sana y adelgazar este año. Has picoteado palitos de zanahoria, has ido escribiendo un diario de comidas y no te has saltado una sesión de gimnasio, pero la báscula, ni se inmuta. Esforzarse tanto y no ver resultados es muy frustrante, pero antes de que te des[…]. Leer Más >>

8 febrero, 2016 / Consejos para Adelgazar / Comentarios: 0

Consejos para Perder Peso al Comenzar el Año

Todo el mundo habla del aumento de peso durante la navidad. O mejor dicho, nadie habla de ello, pero todo el mundo piensa en ello, una vez que la temporada de fiestas ha terminado. Después de todo, muchos de nosotros estamos demasiado ocupados con la familia y disfrutando de la comida festiva, y sinceramente no[…]. Leer Más >>

27 diciembre, 2013 / Consejos para Adelgazar / Comentarios: 0

8 Consejos para Perder Peso de Forma Efectiva

Hay un montón de dietas para adelgazar de choque que prometen perder una gran cantidad de peso en pocos días o en una semana. He probado unas cuantas de ellas, y después de bajar un poco de peso, el peso vuelve a subir con la misma rapidez con la que se fue. Te recomiendo que[…]. Leer Más >>

18 agosto, 2013 / Consejos para Adelgazar / Comentarios: 0