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¿Quieres Perder Grasa? Come Más Proteína

Si haces ejercicios con pesas para perder la grasa y tonificar el cuerpo, sabrás la importancia de comer comidas frecuentes con proteína de calidad para que tu cuerpo sea capaz de sustituir la grasa por músculo y moldear así la figura. ¿Cuánta proteína debes estar consumir cada día? Bueno, esta es una pregunta que tiene[…]. Leer Más >>

21 agosto, 2013 / Dietas para Adelgazar / Comentarios: 0

¿Cómo Perder Grasa de Forma Natural y Definitivamente?

¿De qué forma puedes maximizar la pérdida de grasa? Si estas tratando de perder grasa de forma natural y conseguir un cuerpo mucho más bonito seguro que intentas probar todo tipo de dietas y rutinas de ejercicios. Sin embargo, cuando las personas nos dicen qué comer, qué ejercicios hay que hacer para quemar grasa, etc,[…]. Leer Más >>

24 octubre, 2011 / Consejos para Adelgazar / Comentarios: 1