Artículos con la Etiqueta ‘adelgazar dieta cetogenica’

¿Cómo Perder Peso con la Dieta Cetogénica?

lunes, septiembre 1st, 2014

Con los cientos de dietas para adelgazar que puedes seguir, es difícil elegir la que mejor resultados va a darte. Casi todas las dietas eliminan varios tipos de alimentos que te ayudarán a acelerar tu adelgazamiento.

Algunas de estas dietas pueden ser buenas para tu salud, mientras que otras pueden causarte efectos secundarios y dejarte sin energía. Para que esto no suceda, siempre es mejor saber los pros y los contras de la dieta que vas a empezar para evitar el fracaso.

La mejor dieta sería la que ayuda a quemar la grasa sin pasar hambre.

La dieta cetogénica es alta en grasas y baja en hidratos de carbono. Esta combinación hace que tu cuerpo poco a poco vaya obteniendo la energía de la grasa en vez de los carbohidratos, lo que te permitirá también ir quemando tus reservas de grasa de forma más efectiva.

Leer artículo completo >>