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Hamburguesa de ternera saludable para perder

Cómo Comer en un Restaurante sin Engordar

Cuantas veces te has preguntado cómo comer fuera de casa sin engordar, y tienes miedo cada vez que entras en un restaurante de fastidiar todo el duro trabajo que conlleva seguir la dieta. Tu estilo de vida y tu trabajo o simplemente porque te gusta comer fuera puede ocasionarte muchos problemas cuando tratas de adelgazar[…]. Leer Más >>

10 abril, 2019 / Consejos para Adelgazar / Comentarios: 0
son buenos los batidos para perder peso

¿Son Buenos para Perder Peso los Batidos de Reemplazo de Comida?

Sustituir alguna comida por batidos de reemplazo tiene muchos beneficios para perder peso. No obstante, estos batidos también presentan algunos problemas dependiendo de la marca, los ingredientes que tengan y el periodo de su consumo. Por ello, explicaré a continuación todo lo relevante sobre estos batidos y de que forma añadirlos a tu dieta para que te[…]. Leer Más >>

30 enero, 2017 / Consejos para Adelgazar / Comentarios: 1

¿Por Qué Perder Peso es Difícil para los Adolescentes?

Cada día un número mayor de adolescentes son más obesos. Esto se debe a que no saben cómo seguir una dieta saludable para adelgazar o mantener el peso, no es tanto problema del ejercicio. Los malos hábitos alimenticios poco a poco van engordando a los jóvenes que no pueden adelgazar sin un programa específico para[…]. Leer Más >>

7 mayo, 2014 / Consejos para Adelgazar / Comentarios: 1

¿Cómo Evitar la Dieta Yo-Yo Para Adelgazar Eficazmente?

¿Qué es una Dieta Yo-Yo? Las Dietas yo-yo para adelgazar son una pérdida de tiempo, consisten en una pérdida repetitiva y ganancia de peso debido a una dieta casi siempre muy baja en calorías. A las dietas yo-yo también se les conoce como dietas con efecto rebote, ya que vuelves a recuperar el peso perdido[…]. Leer Más >>

26 agosto, 2011 / Dietas para Adelgazar / Comentarios: 3