3 Zumos de Calabaza Blanca para Perder Peso

¿Estás buscando una bebida para adelgazar que te proporcione pocas calorías y que te ayude a mejorar tu salud y vitalidad?

El zumo de calabaza blanca es una excelente bebida para bajar y controlar el peso. Contiene vitaminas esenciales como la vitamina A, vitamina C y vitamina E. Es rica en minerales como el calcio y el potasio, y es también una buena fuente de antioxidantes.

Para que puedas disfrutar de la calabaza blanca y de todos los beneficios adelgazantes que tiene, te pondré algunas recetas para hacer zumos de este magnífico ingrediente.

Jugo de calabaza para adelgazar

1#. Zumo de calabaza blanca con manzana para adelgazar

El zumo de calabaza blanca con manzana es una innovadora bebida para perder peso que ofrece otras ventajas también, te ayuda a reducir el colesterol, mejorar la digestión, reducir la presión arterial y aumentar la inmunidad.

Preparación del zumo de calabaza blanca con manzana

  1. Compra una calabaza blanca y córtala por el medio.
  2. Haz trozos más pequeños de la calabaza y retira la cáscara de cada trozo.
  3. Cubre los trozos de la calabaza con papel de aluminio.
  4. Coloca los trozos de la calabaza cubiertos en recipiente para el horno.
  5. Mete el recipiente en el horno a 190 grados.
  6. Hornéalo durante 70 minutos.
  7. Saca la calabaza troceada del horno y déjala enfriar.
  8. Los trozos de calabaza tras el tiempo en el horno estarán suaves y jugosos.
  9. Quita el papel de aluminio.
  10. Escurre el jugo que sale en una taza.
  11. Ahora coge una manzana y exprímela para sacarle el zumo.
  12. Mezcla los dos zumos juntos y ya puedes beberlo, conserva el resto del zumo en la nevera.

Tienes que beberte este zumo de calabaza y manzana cada mañana con el estómago vacío o con el desayuno para obtener los mejores resultados en tu pérdida de peso.

Con esta sorprendente bebida de calabaza y manzana podrás reducir el tamaño de la cintura en 15 días. Además, elimina las toxinas del estómago y desintoxica el hígado por lo que absorberás mejor la grasa y la procesarás de forma más efectiva.

El resultado es que quemarás mejor la grasa acumulada consiguiendo bajar de peso de una forma natural y saludable.

2#. Zumo de calabaza blanca con piña para adelgazar sin retención de líquidos

Esta bebida adelgazante con calabaza blanca y piña es súper ligera y es uno de los mejores zumos para bajar de peso de forma rápida y natural.

Preparación del zumo de calabaza blanca con piña

  1. Pela una calabaza blanca y córtala en trozos más pequeños.
  2. Coloque las rodajas de calabaza en un colador.
  3. Coloca un recipiente debajo del colador.
  4. Comienza a picar uniformemente los trozos calabaza blanca.
  5. Recoge el líquido de calabaza blanca en el recipiente que colocaste debajo del colador.
  6. Deja a un lado la pulpa triturada y refina un poco más el zumo que has obtenido en el recipiente.
  7. Coloca un paño limpio sobre un cuenco.
  8. Comienza un goteo del líquido lentamente sobre la tela. Ten mucho cuidado, ya que el líquido puede gotear de lado si lo haces rápido.
  9. Deja que el zumo se filtre completamente.
  10. Este filtrado final ayudará en la separación de cualquier rastro de pulpa del zumo.
  11. Guarda el zumo recogido en una taza.
  12. Ahora corta una piña en trozos.
  13. Exprime o muele los trozos de piña para sacarle el líquido.
  14. Filtra el zumo de piña sobre un paño para separar bien el líquido de la pulpa.
  15. Mezcla el zumo de piña con el zumo de calabaza blanca.
  16. Añádele sal y pimienta negra al zumo y disfruta de su sabor cítrico.

Esta magnífica combinación de zumo de piña con zumo de calabaza blanca ayuda a quemar la grasa y a eliminar la flacidez, podrás eliminar los líquidos acumulados para verte más tonificado.

3#. Zumo de calabaza blanca y cardamomo para adelgazar

Esta bebida fulmina la grasa de forma muy efectiva ya que estimula el metabolismo, además que te limpia el cuerpo. Estimula una quema de grasas natural reduciendo la grasa de las zonas que te son más difíciles de eliminar.

Preparación del zumo de calabaza blanca con cardamomo

  1. Pela una calabaza blanca y corta la pulpa en trozos pequeños.
  2. Coge un molinillo y coloca todos los trozos de calabaza en ella.
  3. Agrega agua y zumo de limón y muele todo.
  4. Filtra el líquido que obtendrás con el fin de separar la pulpa del zumo.
  5. Coloca el zumo en un vaso y añade el polvo de cardamomo.
  6. También puedes agregarle miel para endulzarlo.
  7. Échale también pimienta negra y sal.
  8. Bébete el zumo por la mañana antes del desayuno.

Lo ideal es que cada semana vayas variando los zumos de calabaza, aunque si te gusta el sabor de uno en especial, tómalo cuantas veces quieras. Asegúrate siempre de conservar los zumos en la nevera y bebértelos antes de 3 días.

Pastillas Adelgazantes

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