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¿Las Patatas Dulces o Boniatos Funcionan para Adelgazar?

Miércoles, agosto 27th, 2014

Las patatas dulces o boniatos, ¿son buenas para adelgazar? En realidad sí, aunque parezca lo contrario.

Muy pocos de nosotros somos conscientes de los beneficios para la salud de las batatas porque siempre se han clasificado dentro de los alimentos que engordan como el pan y las patatas.

No obstante, las patatas dulces están llenas de nutrientes que ofrecen beneficios innumerables y no cabe duda que es un alimento que va a ayudarte a alcanzar tu peso ideal saboreando y disfrutando de cada bocado.

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