¿En Qué Consiste Realmente la Dieta de Kosher o Comida Kosher?

agosto 26th, 2011

¿Qué es la dieta kosher o comida kosher?

Es una dieta con la que puedes adelgazar pero tomando y controlando mucho la raciones. Esta dieta tiene gran cantidad de proteina lo que beneficia la conservación de la masa muscular.

La dieta o comida kosher es una dieta Kashrut o una dieta judía, es simplemente un plan de dieta que se ajuste a las leyes judías dieta conocida como Kashrut. Esta palabra, Kashrut, se deriva de una palabra hebrea que significa literalmente “sano” o “adecuado”.

En otras palabras, una dieta kosher se basa en las reglas rituales y filosóficas y las creencias de la religión judía, como se dice en la Torá en el libro de Levítico. Su origen se atribuye a la Biblia, así como aclaraciones rabínica, y está completamente basada en la fe religiosa.

Leer artículo completo >>

Pastillas para Adelgazar

¿Cómo Evitar la Dieta Yo-Yo Para Adelgazar Eficazmente?

agosto 26th, 2011

¿Qué es una Dieta Yo-Yo?

Las Dietas yo-yo para adelgazar son una pérdida de tiempo, consisten en una pérdida repetitiva y ganancia de peso debido a una dieta casi siempre muy baja en calorías.

A las dietas yo-yo también se les conoce como dietas con efecto rebote, ya que vuelves a recuperar el peso perdido cuando dejas la dieta.

El término dieta yo-yo hace en referencia a los yo-yo cuando se mueven siempre terminan en el mismo sitio, va y vuelve, el peso se reduce y vuelve a aumentar.

Cuando tu dieta incluye episodios de hambre, saltos en comidas o muy pocas calorías estás instalando el efecto yo-yo en tu dieta.

Aunque parece que los buenos resultados se pueden lograr con rapidez, tarde o temprano, el cuerpo recibe la indicación de que estas ingiriendo menos calorías, el cuerpo se adapta y decide que la energía debe ser conservada y el metabolismo, la forma en que el cuerpo quema la comida para obtener energía, comienza a disminuir.

Leer artículo completo >>

Pastillas para Adelgazar

La Dieta de la Limpieza: Consigue Adelgazar y Limpiar tu Organismo

agosto 25th, 2011

La dieta de la limpieza ayuda a restaurar la energía y la salud y también te viene muy bien para adelgazar.

Esta dieta afirma que se vuelca las toxinas del tracto digestivo luego permitir que su cuerpo para eliminar los residuos de alimentos a través de los movimientos intestinales. La dieta de la limpieza es una dieta natural a base de vegetales con cereales integrales.

¿Que los alimentos son los que forman la dieta de la limpieza de tu cuerpo y para poder adelgazar?

Durante la dieta de la limpieza se consumen granos enteros, verduras, frutas, pasta, arroz y fríjoles. Las verduras y frutas deben de ser orgánicas preferentemente.

Leer artículo completo >>

Pastillas para Adelgazar

8 Trucos para Quemar Calorías Rápidamente

agosto 25th, 2011

Seguramente te habrás preguntado alguna vez cómo quemar calorías de forma rápida. Para adelgazar necesitas quemar más calorías de las que consumes y tener al final del día un balance negativo de calorías con el fin de eliminar la grasa.

Te daré a continuación 8 trucos para quemar calorías rápidamente que podrás incorporarlos a tu vida diaria, lo que te permitirá adelgazar de una forma mucho más rápida y sencilla.

#1. Truco para Quemar Calorías Rápidamente

Las personas delgadas son más inquietas que las gordas y se mueven durante 150 minutos más al día que las personas obesas, por lo que van a quemar muchas más calorías y a mantener su peso de forma más eficaz.

Leer artículo completo >>

Pastillas para Adelgazar

8 Trucos para Perder Peso y Mantenerlo de Forma Segura

agosto 25th, 2011

Perder peso es una tarea complicada y para que tengas éxito tienes que estar concentrado en lo que haces y seguir paso a paso hasta alcanzar tu objetivo.

Además, una pérdida de peso es más sencilla cuando cambias tu estilo de vida y te alimentas mejor con alimentos saludables.

El nuevo enfoque que necesitas para perder los kilos que te sobran es el que tienes mantener a largo plazo. No sólo tienes que perder peso y ya está, necesitas mantenerte en el peso que has conseguido de manera permanente, así te sentirás mucho mejor contigo mismo y mejorarás en todos los aspectos de tu vida.

Leer artículo completo >>

Pastillas para Adelgazar