Dieta del Arroz: ¿Buena o Mala para Adelgazar?

marzo 31st, 2014

La dieta del arroz se comenzó a seguir por primera vez en 1939 para tratar la obesidad en una universidad y poco a poco fue cogiendo fama hasta nuestros días donde miles de personas la utilizan para bajar de peso.

La dieta se basa, como su nombre lo indica, en el consumo de arroz como principal fuente de alimento y, además de proporcionar un peso saludable, también ayuda a tratar la hipertensión, las enfermedades del corazón y la diabetes.

La dieta del arroz: ¿Cómo funciona?

La dieta del arroz se basa en el consumo de carbohidratos saludables. Aparte del consumo de arroz esta dieta aconseja comer verduras ricas en fibra. En concreto, algunos días tendrás que comer sólo frutas y otros solamente arroz.

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6 Dietas para Adelgazar Peligrosas

marzo 15th, 2014

Dieta líquida

La dieta líquida es una de las dietas para adelgazar más utilizadas por los que están desesperados por perder peso rápido y que no consiguen perderlo a base de reducir la comida y prefieren ingerir solamente líquidos.

Dieta líquida para adelgazarLos líquidos son buenos para adelgazar, pero cuando se habla de adelgazar solamente con líquidos no parece ser tan saludable como se piensa. Cuando tratas de bajar de peso beber líquido a diario es bueno, sobre todo agua, acompañado de tus comidas.

Reemplazar las comidas de la dieta por líquidos que contengan algunos nutrientes e incluso proteínas no es bueno porque el cuerpo necesita en todo momento verdaderos alimentos de donde sacar las proteínas, carbohidratos y grasas para un saludable funcionamiento.

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¿Es Recomendable Tomar Clembuterol para Adelgazar?

marzo 4th, 2014

El clembuterol es un fármaco estimulante utilizado en algunos países para tratar el asma, pero sólo está disponible de forma legal para usarlo en caballos en los Estados Unidos.

Pastillas de ClembuterolEs conocido por una variedad de marcas (Ventipulmin, Spiropent, Novegam y Oxyflux) y comúnmente se le lama “Clen”.

Se ha utilizado durante décadas por los culturistas que se preparan para una competición, ya que el fármaco es una ayuda muy potente en la destrucción de la grasa, sobre todo cuando el nivel de grasa corporal es bajo te deja la piel más fina con apariencia más dura y con menos grasa.

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¿Por Qué Deberías Comprar Pastillas Naturales para Adelgazar?

febrero 24th, 2014

Adelgazar puede ser una tarea muy frustrante y agotadora, especialmente si lo haces de la manera equivocada.

Comprar pastillas naturales para adelgazarLa mayoría de la gente piensa que tomando la nueva pastilla para adelgazar que ha salido al mercado y haciendo mucho ejercicio es suficiente para quitarse los kilos que les sobran.

Algunos incluso pueden ver resultados positivos y ver como sus kilos desaparecen sin hacer dieta, pero la mayoría de ellos no verás los resultados que desean, no perderán todo el peso que pensaban perder.

Para bajar de peso para de manera eficaz debes seguir los 3 pasos fundamentales:

  1. Dieta adecuada.
  2. Ejercicio adecuado.
  3. Suplementación efectiva.

Hay miles de dietas que puedes seguir y una gran variedad de ejercicios que te ayudan a adelgazar.

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Cómo Adelgazar la Cara Gorda y Flácida de Forma Eficaz

febrero 18th, 2014

Cuantas veces has engordado aunque sea algunos kilos, te has mirado al espejo y te has visto con la cara más gorda.

Como adelgazar la caraSeguro que has pensado que donde vas con este careto que está más inchado que un globo. Te habrá parecido extraño que tan solo por engordar 3 o 4 kilos tu cara se ha inchado más de lo normal, y después de cada comida alta en carbohidratos tu cara parece más y más gorda.

Pues bien, la cara es más susceptible a engordar que cualquier otra parte de tu cuerpo. Y la peor parte es que es prácticamente imposible de ocultar grasa de la cara una vez que se ha acumulado.

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