¿Cómo Tomar Té de Jengibre para Perder Peso?

Preparado a partir de las raíces frescas de jengibre, este té aumenta tu tasa metabólica. Es una hierba de calorías negativas que puedes usar para darle sabor a tu comida o simplemente prepararte una taza de té.

El té de jengibre sólo no puede hacer maravillas en la pérdida de peso, pero si lo tomas junto con una dieta adecuada y haciendo ejercicio te ayudará a reducir tus kilos.

Té de jengibre

Té de jengibre y pérdida de peso: Resultados de la investigación

El té de jengibre es un remedio popular y natural para una amplia variedad de trastornos digestivos, incluyendo malestar estomacal, vómitos y gastritis. También es un recurso para el frío y la tos.

Sin embargo, una investigación realizada en la Universidad de Maastricht, Países Bajos encontró que esta hierba contiene un tipo de cafeína que ayuda a perder peso.

El té de jengibre aumenta la termogénesis y frena los ataques de hambre y como sabes, mantener el hambre bajo control es una prioridad cuando se trata de perder peso.

Otro estudio publicado por el investigador japonés LK Han corrobora la propiedad adelgazante de jengibre. Su estudio, realizado en ratas, se publicó en el Diario de la Sociedad Farmacéutica de Japón en 2008.

¿Cómo utilizar té de jengibre para bajar de peso?

Una taza de 240 ml de té de jengibre te da apenas 10 calorías. Puedes preparar este té de hierbas con raíces ralladas frescas o añadiendo el de polvo de jengibre seco.

Vamos a ver cómo preparar té de jengibre con raíz de jengibre fresca:

Jengibre para adelgazarIngredientes:

  1. Un trozo largo de jengibre, pelado y finamente rallado (la raíz del jengibre).
  2. 250 ml de agua.
  3. Miel al gusto.

Modo de preparación:

  1. Calienta el agua hasta que llegue al punto de ebullición.
  2. Añade la raíz de jengibre rallado y mantenlo a fuego lento durante 5 minutos.
  3. Agrega un poco de miel si quieres.
  4. Bébela caliente.

Preparación de té de jengibre con jengibre seco en polvo:

Jengibre en polvoIngredientes:

  1. Polvo de jengibre seco de media cucharadita a 1 cucharadita.
  2. Misma cantidad de agua, 250 ml.
  3. También miel al gusto si quieres.

Modo de preparación:

  1. Hierve el agua.
  2. Añade el jengibre en polvo seco y deja que comience a hervir.
  3. Baja el fuego y mantenlo a fuego lento durante 2 minutos.
  4. Colar y añadir la miel.
  5. Beber caliente.

¿Cómo funciona el té de jengibre para ayudarte a perder peso?

Entonces, ¿cómo esta hierba realmente ayuda a perder peso?

1. Aumenta tu poder digestivo y quita el apetito

El té de jengibre posee un poder digestivo, te frena el apetito y mantiene el azúcar en la sangre más bajo. También controla tu nivel de colesterol.

Sólo deberás beberte una taza de este té hecho con jengibre fresco antes de la comida para comer menos y estimular la digestión. Asegúrese de que lo tomas caliente ya que así tiene más beneficios.

2. Regula el nivel de cortisol

El cortisol es la hormona del estrés que induce la acumulación de grasa abdominal y el jengibre tiene el potencial de inhibir la síntesis de cortisol. Con este té de jengibre anti-estrés evitarás la ganancia de peso inducida por el cortisol.

3. Incrementa tus niveles de energía

Esta bebida dota a tu cuerpo con mejores niveles de energía. Cuanto mayores sean los niveles de energía mejor será tu estado de ánimo. Esto, a su vez, te ayuda a ejercer mejor, para quemar más calorías.

Cómo ves, el té de jengibre es una gran ayuda para adelgazar, deberás tomarlo 15 minutos antes de las comidas y podrás combinarlo con otros alimentos quema grasas para obtener mejores resultados.

Lista de 10 alimentos que se pueden combinar con té de jengibre

Estos son los 10 alimentos que puedes tomar con té de jengibre para obtener mejores resultados en tu pérdida de peso:

  1. Pan integral, preferiblemente sin azúcar.
  2. Almendras.
  3. Limón.
  4. Pimienta de cayena.
  5. Ajo.
  6. Garbanzos.
  7. Las frutas frescas.
  8. Bayas.
  9. Aguacate.
  10. Miel.

Té de jengibre con limón y miel ¿Ha utilizado el té de jengibre en cualquier régimen de pérdida de peso? ¿Cómo te fue, te ayudó? Comparte tus ideas sobre el uso del té de jengibre para adelgazar.

Pastillas Adelgazantes

218 Comentarios de “¿Cómo Tomar Té de Jengibre para Perder Peso?”

  1. Eve dice:

    Alguien que me pueda decir cuantos años debo tener para poder tomar ese té?

    • Adelgazar Más Rápido dice:

      Hola, el té con jengibre es un remedio natural para la grasa, así que sino eres de muy poca edad podrás tomarlo. Los niños suelen ser más sensibles de estómago y el jengibre si se toma en exceso puede causar pequeñas molestias estomacales pero desaparecen al terminar de consumirlo. No se que edad tendrás pero si tienes menos de 16 años es mejor que hables con tus padres para que ellos te controlen tu peso y te preparen el té. Un saludo.

  2. WINNIE dice:

    Inicié te de jengibre el 1 de octubre
    Agrego agua hirviendo al jengibre 1/4 cucharadita , 1/16 un poquito de canela, una taza.
    Ayunas, una vez durante el día y otra antes de ir a dormir (3veces total)
    Peso 70 kg
    En 15 días o un mes reportaré mi progreso
    Feliz día a tod@s

  3. Svetlana dice:

    se los recomiendo es una forma natural de bajar la pansita comer poco y hacer ejercicios

  4. Svetlana dice:

    Hola , es una maravilla consumir te de gengibre con limon por la noche y en ayuna desinflama bastante el estomago si le quieren agregar miel y canela perfecto

  5. Marii dice:

    Se puede tomar, aun estando lactando, xfiis es mi duda, y x cuanto tiempo se toma. Agradecería su respuesta..??

    • sonia dice:

      yo creo que si al ser un remedio natural contra la grasa se podra tomar ya que no tiene efectos secundarios y tambien ayuda a desiintoxicar el cuerpo, yo lo fui bebiendo durante 3 semanas y si que reduci peso y me sentia mejor

  6. Teresita dice:

    Empecé a tomar desde hoy el té de jengibre espero tener resultados, todos los comentarios que hacen me da aliento a seguir tomando ya que tengo hígado graso y me vendrá bien para ello, lo que mas quiero es bajar de peso, ya les contaré como me va dentro de unos días!!!

  7. daniela dice:

    quiero adelgazar y estar en forma gracias por esta pagina ayuda mucho desde hoy empezare

  8. viry dice:

    El jenjibre se pela o se hierve con todo y cascara.?
    Es una duda q tengo ojala y me puedan ayudar.Gracias.

  9. viry dice:

    El jengibre se pela o se deja hervir con todo y cascara esa es una duda q tengo espero q me puedan ayudar.Gracias

  10. Isabel dice:

    Hola, definitivamente si funciona el te de jenjibre en una semana baje 6 libras sin hacer ejercicio solo tratando de comer saludable y tomando el te por la mañana y por la tarde, es una delicia se puede poner cualquier educolorante y quita el ambre. Yo uso esplenda me encanta yo no lo dejare nunca….

  11. Gavy dice:

    Hola, quisiera saber si tomo 30 dias seguidos el te de jengibre en cuanto tiempo veo resultados gracias (^_-)

  12. Yudis serrano dice:

    Puedo tomar un poco en ayunas y uno antes de cada comida

    • Adelgazar Más Rápido dice:

      Hola, por su puesto que sí, además es necesario tomarlo para ver sus efectos saciantes del apetito antes de las comidas, alrededor de 20 o 30 minutos antes. También puedes tomarlo en ayunas, aunque no es recomendable realizar ayuno para adelgazar pero si decides hacerlo algunos días, el té de jengibre te vendrá de maravilla para eliminar la grasa.

      Un saludo

  13. Pilar dice:

    Tengo dos días tomando agua de gengibre… Con limón pero frío… Me va ayudar abajar de peso… Lo tomo en la mañana y en la noche. Quisiera que me puedas responder encuántos días veo los beneficios de bajar. Y cuantos kilos puedo bajar gracia le agradeceré me responda. Lo mas pronto posible Dios los bendiga!!!!

    • Ester dice:

      Alguien sabe si es preferible tomar frio o caliente, antes o despuesde cada comida??

      • Adelgazar Más Rápido dice:

        Hola, puedes conservar el té de jengibre en la nevera y tomarte uno caliente al prepararlo que es lo habitual, pero puedes beber algunos fríos antes de comer, saludos.

  14. Noemi dice:

    Se puede tomar en ayunas ,el te de jengibre con limón, antes de desayuno??

  15. Zuly dice:

    Hola, yo tomo antidepresivos (fluoxetine),puedo tomar té de jengibre para regular niveles de azúcar (no soy diabetica), trigliceridos e hígado graso y de paso bajar de peso, (sobretodo el abdomen ), de antemano muchas gracias, espero que me ayuden con su respuesta.

    • Adelgazar Más Rápido dice:

      Hola, el te de jengibre es una forma completamente natural de bajar de peso así que puedes tomarlo, además limpiaras tu cuerpo de toxinas. Al eliminar la toxinas te sentirás más activo.

      Bébelo diariamente y consúmelo frío, deja el té en la nevera y bébetelo antes de 2 días, después prepara otro.

      Un saludo

  16. Skarleth ponce dice:

    Puedo a ser el te de jengibre en la noche y calentarlo por la mañana ?o tiene que ser echo esa misma mañana

    • Adelgazar Más Rápido dice:

      Hola, si lo guardas en la nevera puedes beberlo por la mañana y calentarlo pero procura mejor tomarlo directamente al hacerlo, saludos.

  17. nabor dice:

    Yo lo tomo seco en te, para un problema de reflujo, al parecer si funciona

  18. JUANA dice:

    A QUE HORA ES RECOMEDABLE TOMAR EL TE

    • Adelgazar Más Rápido dice:

      Hola, por la mañana, al mediodía y antes del ejercicio es bueno tomar este te de jengibre, haz varias tomas al dia asi notarás un mejor descenso de la grasa corporal, saludos.

  19. ARACELI dice:

    PARA PERDER PESO, LO TOMO EN AYUNA O POR LA NOCHE ¿CUAL ES EL HORARIO INDICADO CORRECTAMENTE

    • Adelgazar Más Rápido dice:

      Para adelgazar con te de jengibre divides las tomas diarias entre las comidas en 2 o 3, por la mañana, mediodía, tarde o antes de entrenar. Por la noche mejor cenan alimentos altos en proteinas y grasas buenas.

  20. gabriela dice:

    Hoy empece a tomar el te de canela con jengibre haber que tal me va

  21. Dady cute dice:

    Yo empece a tomat el te de jengibre hace 2 Dias uno en la mañana y Otro en la noche, Pero dicen que quita el sueño y hoy me diagnosticaron alto cholesterol y alta pression,ayuda este te en esto o me perjudica,por favor contesteme? Yo lo tomo con limon y menta en la mañana gracias

  22. Dianet Barbier dice:

    Hola ya llevo tomando el Te de Jengibre 5 dias cuando me pese el Sabado tenia 68.40 kg el proximo Sabado volvere a pesarme. Debo decir q al principio pase un poco d trabajo tomarlo porq es un poco picante. Pero ya m adapte. Lo estoy tomando como agua comun. Al dia m tomo 4 vasos de ese Te. He notado q no como mucho lo q m di cuenta es q voy al baño a orinar con frequencia.
    Alguien puede responderme ? Gracias ☺

  23. Susy dice:

    Yo consumo el te de canela con jengibre pero el jengibre que tengo es SECO, me gustaría saber si hace el mismo efecto, SECO O FRESCO. alguien me puede ayudar a responder. gracias !

  24. fini dice:

    Donde puedo comprar el te de jengibre
    Soy de España.
    Un saludo
    Espero respuesta

  25. vanessa cevallos dice:

    hoy comense ah tomar ojala tenga resultado…..

  26. ROSA dice:

    LES COMENTO QUE ES UNA MARAVILLA, VER EL EFECTO QUE TE HACE ESTE HERMOSO TE DE JENJIBRE CON LIMON, Y SI QUIERES LE PONES TE VERDE, CUIDO UN POCO EN MIS COMIDAS, DE TODO PERO MENOR CANTIDAD, LO TOMO EN AYUNAS , Y EN LA NOCHE. GRACIAS A DIOS CHOCHISIMA POR LO QUE EN 10 DIAS BAJE 5KILOS,LAMENTABLEMENTE SOY VAGITA Y NO HAGO ACTIVIDAD FISICA, PERO ESTOY CONFORME Y SEGUIRE ADELANTE HASTA LLEGAR AL PESO QUE DESEO. MUCHAS GRACIAS .

  27. maryfc dice:

    yo tengo fe que me ayudara en la ansiedad de comer al tomar el te con jengibre

  28. Johanna suarez dice:

    Tengo 6 meses tomandolo con canela y limon caliente es una marabilla e vajado de 76k peso haora 64 k y me siento linda por dentro y fuera

  29. Berenice dice:

    Hola yo tengo una duda ya q lo e empeze a tomar pero alguien dice q no debo tomar frío por q si no será peor quedare con más frialdad en el vientre que tan cierto haay de eso que no hay q tomar frío mientras tomé el te de jengribe! Plis alguien podría decirme

  30. rosa dice:

    llevo tres dias tomandolo y es buenisimo me ayuda hasta para los colicos mestruales

  31. diana dice:

    hoy comenzare a tomar jengibre ojala me funcione

  32. cashandta dice:

    Mi jengibre esta entero pero seco quiero saber como lo puedo preparar

  33. mary: dice dice:

    hola, llevo tomando dos dias jengibre con limon, me siento bien, eh notado mejora en mi digestion…

  34. erika dice:

    pero cuanto tienpo puedo tomarlo un año o menos

  35. Leticia dice:

    Comencé está noche a beber te de jengibre, q talle la raíz, una cucharada y te verde, espero q pueda bajar de peso ya q mi sobrepeso es 25 kg, un montón para mi, espero tener voluntad para no comer harinas ya q son mi punto débil, en un mes les cto como me fue

    • disculpa dice:

      amiga perdona mi intromisión el te verde es un muy buen desintoxicante del cuerpo elimina toxinas al igual que el jengibre pero de noche no es recomendable tomarlo por su contenido de teina cafeina y cuesta demaciado dormir.

  36. ALE dice:

    COMO TOMAN ANTES DEL DESAYUNO O DESPUES. ANTES DEL ALMUERZO O DESPUES? CUANTAS VECES SE PUEDE TOMAR

    • Adelgazar Más Rápido dice:

      Hola Ale, el te de jengibre con agua deberás tomarlo antes de las comidas aproximadamente 15 o 20 minutos antes, tiene pocas calorías y te saciará el apetito para no comer tanto. Es una opción natural y saludable para bajar de peso, además muy barata por si no tienes tanto dinero para comprar pastillas. Su efecto es alto pero las pastillas te ayudarán un poco mas eficazmente a perder peso. Aquí tenemos pastillas adelgazantes muy potentes y efectivas, infórmate y verás sus grandes efectos adelgazantes.

      Saludos.

  37. Yolanda dice:

    Yo tengo mes impedido tomando el te de jengibre con un limon en ayunas me lo tomo lo mas caliente que pueda,y sin ninguna dieta solo me modero un poco en mis comidas pero como de todo,y e bajado 5 kilos es magnifico este te,agradezco mucho a una amiga que me lo recomendó,solo que no es bueno que lo tomen personas con precion alta y personas diabéticas,porque baja la precion y el azucar en la sangre,y tampoco se devén de tomar en las noches porque quita el sueño.

  38. Raquel dice:

    Hola!! Me e comprado jengibre molido de la marca chiquilin y quisiera saber como hacer para quitar la barriguita, si es mejor en te ,en comidas… y si me puede dar la receta con las medidas para un mejor resultado.

    Espero su respuesta.

    ¡Un saludo!

    • Adelgazar Más Rápido dice:

      Hola, para hacer un te de jengibre molido en polvo solamente necesitas calentar 2 vasos de agua en una olla y cuando empiece la ebullición del agua añadirle 1 o 2 cucharadas de tu jengibre en polvo. A continuación dejas un par de minutos y apagas. Verás que habrá algo de jengibre flotando en la superficie, así que con un colador, cuando el agua se enfrie un poco, filtras el agua y espera que se quede a una buena temperatura para beberlo.

      Saludos.

  39. marta dice:

    Hoy voy a comenzar a tomar te de jengibre. Quisiera saber si hago bien en tomarlo mñn y noche y que diferencia ay que el jengibre sea natural con el que viene en polvo… Gracias

  40. nay dice:

    Lo empezaré a tomar desde mañana ,espero que funcione. Ya luego les cuento

  41. Silvia hidalgo dice:

    Si, es totalmente cien por ciento efectivo yo lo tomo hace cinco meses sin hacer ejercicio pesaba 76 y ahora 60 es increíble. Yo tomo este te a raíz que me detectaron hígado graso, grande fue mi sorpresa que a medida que pasaba el tiempo bajaba de peso obviamente deje de comer chatarra solo comidas sanas es genial. Para las personas que no pueden tomarlo solo xq mucho pica le pueden echar medio limón y un poquito de stevia es totalmente tomable buena suerte que dios los cuide y bendiga asta pronto.

  42. Cruz dice:

    Yo voy a comenzar a tomar te de jengibre, que es mejor el polvo o cociendo la raíz?

  43. ANA MARIA dice:

    hoy es primer dia q consumi el te espero q funcione en mi organismo ya que estoy gordita

  44. vicky dice:

    11/08/2016 Hoy comienzo a tomar mi primer taza de jengibre… los tendre al tanto haber si me funciona, porque creo que en cada organismo es diferente, saludos para todos.

    • Marti dice:

      Vicky, como te fue con el té de jengibre? Yo empecé a tomarlo ayer antes de la cena, una taza de té caliente con una cucharadita de miel y medio limón, espero bajar de peso!

  45. Carolan dice:

    Yo voy tomando 2 semanas el te125gr jingebre, 4 rabanos rojos, 3 limones y si desean miel he bajado en poco tiempo 5 libras gracias a Dios y ha este te espero seguir bajando

  46. Jenny dice:

    Estoy tomando te gengibre mezclado con curcuma, te verde limon y caela en polvo es una maravilla no me pesaso aun pero llevo 1 semana que lo tomo y me siento mas ligera siento que he bajado, feliz.

  47. valentina dice:

    trabajo en una oficina… lo tomo durante todo el dia espero ver resultados e proximos dias…. espero que no sean meses ya que tengo es estomago muy grande

  48. Ros dice:

    A mi me ah ayudado mucho para lo de mis. Manos se me dormisn mucho y ya tengo casi 2 meses tomando jengibre con limon y si me ah bajado un poco el vientre y de peso un poco

  49. ana dice:

    yo tengo una prima que ha bajado mucho de peso

    • Sofia dice:

      Hola Ana, cuanto tiempo lleva tomandolo tu prima? en que tiempo empezo a notar los resultados?

    • Gladys Hernández dice:

      El te tiene que ser siempre caliente o puede ser frío tambien yo lo voy a comenzar apenas pero tengo esa duda tiene que ser caliente o puedo tomarlo frio gracias espero puedan responderme

      • Sofia dice:

        Hola Gladys, de preferencia que sea caliente, yo lo tomo caliente. De que lo puedes tomar frio, claro que lo puedes tomar. Pero para mejores resultados creo deberia ser caliente. Saludos.

  50. Lizz dice:

    Yo enpese en 1 semana ya enpieso a ver resultados

  51. Maria dice:

    Hola yo lo voy a empesar a tomar hoy tome muchas clases de te y no obtuve resultados alguno ago ejercicios de lunes a viernes media hora y nada tengo 18kl de mas y tengo gastritis quiero bajar de peso espero me funcione hoy empieso despues les cuento !!

  52. rous dice:

    Tengo como un mes tomando el te de jengibre y pesaba 68 kilos y fui con la doctora y peso7 5kilos subí de peso y no como nada de grasas y es verdad q baja de peso no verdad

  53. Sofia dice:

    Yo apenas empece a tomar el té de jengibre con canela hoy. Peso 71 kg. Haber que tal me va, lo que si me provoca es demasiado calor.

  54. Alexandra sanchez dice:

    Yo consumi 15 dias el te de jengibre y me bajo el abdomen bastante,es muy bueno

  55. Patrick dice:

    Es ideal para desinflamar el vientre,desde que lo tomo no siento casi hinchazón que antes sufría a diario,no era capaz de perder mi grasa abdominal ni con dieta sana ni con el gym,pero juntando dieta equilibrada y sana mas gym y a diario un litro de te de jengibre tomado repartiendo en la mañana medio dia y al acostarme veo mi vientre plano y la sensación es espectacular…os recomiendo

  56. Ángel. dice:

    Comienzo a tomar té de jengibre con canela para gastritis, cuanto debo tomar aal día y a que hora.?

  57. Gloria dice:

    Très dias que tomo el té de jengibre(kión) con limón al levantarme y acostarme. Lo recomiendo bajé 1.800 gr. Mejoró mi digestion y me desinflama el vientre. Y con respecto al sabor: personalmente me agrada, solo siento que me quema mucho al interior de mi cuerpo. Excellente!

  58. mary stella dice:

    Llevo un año tomando bebida de jengibre, se me quitó una tos permanente, la gastritis continúa, tengo que tomar omeprasol, sino lo tomo el reflujo por la noche me molesta sobre todo si como alguna harina, el peso igual, nada que rebajo ni siquiera un kilo durante este tiempo. Mi concepto es: buenísimo para limpiar bronquios pero para adelgazar nada de nada.

  59. margarita dice:

    Por favor me gustaría saber por qué tiempo es recomendable tomar el té de jengibre, o si empiezo alguna dieta cuantos días lo debo tomar, si me pueden ayudar gracias.

  60. ofelia dice:

    por cuanto tiempo debe de tomarse el té de jengibre.

  61. carolina dice:

    DESPUES DE BEBERLA x5dias despues cuanto tiempo debo volver a consumirlo

    • Adelgazar Más Rápido dice:

      Hola, el te con jengibre para bajar el peso puedes tomarlo durante mas dias, 3 o 4 semanas puedes consumirlo e ir viendo que te fecto te hace. Los resultados de esta infusion adelgazante se notan cuando llevas mas días consumiendolo, conseguiras eliminar grasa de forma lenta pero constante. Además es muy bueno para tu salud ya que te limpia el organismo que es de vital importancia cuando tratas de adelgazar.

      Un saludo.

  62. Ana dice:

    Yo empezo hoy con el te de jingibre ya les contare como me va…

  63. Alexandra dice:

    Si funciona, yo tengo 2 semanas tomándolo, en ayunas y antes de acostarme, genjibre media cucharada de miel y media tapa de limon…

  64. Ivone dice:

    La verdad yo ya lo empeze a tomar hace mes y medio y me ha funcionado me lo tomo en la mañana y antes del almuerzo
    Y he bajado 3kilos

  65. Ada dice:

    Hola voy a empezar a tomarlo espero me ayude estoy desesperada

  66. Sara dice:

    Hola el gengibre es exelente rebaje 5 kilos en una semanA

  67. Sara dice:

    Yo tengo 25 años tengo dos hijos subi demaciado ni peso normal es de 53 y tuve mis dos hijos y peso 85 estoy que no se que hacer tomo gengibre todas las noches y sudo demaciado y como si me hubiera metido al baño a ducharme dios es amor y con amor si se puede

  68. Deyanira dice:

    Mi hija tiene 13 años y kiere saber si puede tomar el te de jengibre pero en polvo? La vdd yo no creo esta muy chikita xfa ayuda gracias!

  69. Vero dice:

    Ayer empeze a tomar el te de jegibre con limón y miel.. vamos a ver los resultados que tengo…

  70. Olga dice:

    Mi hija está embarazada tiene muchos vómito y le Recomendaron tomar el te de jengibre lo puede tomar?

  71. Naslyh dice:

    Llevo tres días tomándolo y se siente muy bien mi organismo ya no siento pesades y me da mucha energía me gusto

  72. Carmen dice:

    Mi bebe tiene siete meses le doy de mamar pero kede con mucha panza despues del embarazo puedo tomar el jengibre

  73. Diana dice:

    Agunos comentarios dice q es en ayunas y antes de las comidas y otras dicen después de las comidas. Como se debe de tomar ? Antes o después de las comidas?

    • anonimo dice:

      Jajajaja…yo tengo la misma duda, ya de plano me lo tomo cuando puedo y me acuerdo

      • Adelgazar Más Rápido dice:

        Hola, beber jengibre en te es buenisimo tambien para la salud, aunque no tengas sobreso y estes en un peso saludable puedes beberlo en menos proporcion para estar mas sano y disfrutar de tu estado de forma por mas tiempo, ya que tambien te ayudara a controlar tu peso. Un saludo.

  74. chely dice:

    yo tomo el licuado de nopal savila y gengibre y ya he bajado 12 libras en un mes

  75. Lisseth A dice:

    Pues la verdad para mi el te de gengibre y canela es buenísimo para quitar el hambre y yo lo tomo antes de dormir por que ami en lo personal me relaja y duermo muy bien y por supuesto lo tomo en ayunas y antes de cada comida

  76. elena dice:

    Hola yo lo estoy tomando por 2 días y estoy asiendo pipi muy seguido es normal

    • Carmen dice:

      Si es normal y lo puedes tomar 3 veces al dia
      Es lento pero seguro el proceso pero es un té
      K puedes tomar el tiempo k kieras no tienes k dejar de tomar si estas agusto y te funciona para bajar de peso
      Yo pongo una oya con canela y rebanadas de jengible a hervir y lo dejo k se enfrie y despues lo meto en una jara al refrigerador y de ahi estoy tomando mi taza. 3 veces al dia y me siento muy bien y poco a poco bas bajando de peso…
      SI FINCIONA

  77. Vivi dice:

    se me olvido mi té en la oficina ayer, me lo puedo tomar ese mismo té al día siguiente sin que me haga daño o mejor lo tiro ???

  78. Rosa dice:

    Yo he rebajado 18 kilos haciendo deporte y en mi dieta incluí el jengibre tomo un licuado de piña con savila, y jengibre y me ha funcionado muy bien.

  79. carolinay dice:

    Lo empesare a tomar gracias por sus aportaciones me animan,y les contare resutados me siento tan mal y ver cada comentario me animo de verdad chao chao.

  80. yossi dice:

    xq tiempo se puede tomar maximo x un mes o mas tbn lo puedo tomar despues de la cena y ay algun efecto rebote???????????????

    • Adelgazar Más Rápido dice:

      Lo mejor es tomarlo durante el dia 2 o 3 veces, lo mejor es a media mañana, despues de comer y por la tarde, puedes tomar el te de jengibre para eliminar la grasa cuento quieras no tiene efecto rebote adelgazaras de manera natural poco a poco, saludos.

  81. Judith dice:

    Hola k tal apenas empece a conocer el jengibre hoy me tome mi primera taza espero perder peso un poco mas rapido. Ya k llevo 2 meces haciendo ejercicio y solo e logrado bajar 1 talla. Decienme suerte y ya les comentare si veo resultados y en cuanto tiempo despues del te. Gracias saludos.

  82. Minerva dice:

    Tengo tres días tomando el té, pero me a dolido mi cabeza es normal

    • Yolanda dice:

      Quisas te duela la cabeza porque desvistes de averle agregado demasiado jengibre,eso pasa si abusas,solo agrégale 5 rebanadas delgadas a una taza de agua con eso es suficiente y veras que ya no te dolerá la cabeza,y o cuando empeze a tomarlo también le agregava de mas y me daban nauseas y era por eso.suerte ala procima es muy bueno yo en un mes baje 5 quilos con solo tomarlo en ayunas con un limos y lo mas caliente que se pueda bye y mucha suerte que si funciona.

  83. maribel dice:

    Muy bueno de verdad que si funciona, yo estaba gordita y ahora paresco como si me habia hecho una lipo,lo recomiendo 100%

  84. Sol dice:

    Yo lo tomo hace 2 meses. Como agua 2 litros por día. Me cuido en las porciones y camino 40 minutos. No sólo bajé la panza si no que perdí 8 kilos en 45 días. Yo lo recomiendo…

    • Gladys Hernández dice:

      Ola te tomas el te frio o caliente ya que dices que lo usas como agua del diario te agradeceria mucho que me dijeras gracias eske también quiero bajar de peso

  85. Anónimo dice:

    La nuez de la India es muy buena para adelgazar en dos meses 6 k solo hay que tener paciencia los resultados se empiezan aver e al mes te reduce la grasa

  86. andrea hernandez dice:

    yo solo tomo el té por las noches y me levanto a orinar mucho es normal?

  87. Armando dice:

    Se puede tomar en el embarazo

  88. Susananoriega@gmail.com dice:

    Se puede usar el jengibre más de una vez yo apenas lo voy a empezar.

  89. violeta dice:

    Oy empieso con te de jengibre en polvo con limon cuando tenga resultados les aviso y caminar y cuidarme en las comidas Ojalá baje de peso

  90. mary dice:

    Hola tengo 4 dias tomando el te, y mi cintura tiene 4 cm menos la verdad estoy sorprendida, vamos por mas, quisiera que mi madre lo tome pues pesa mas de 100 kilos pero padece de presion arterial, es recomendable que lo tome o no? Agradeceria mucho su respuesta de antemano muchas gracias

  91. janeth dice:

    Yo empese a tomarlo el te haber que pasa

  92. Ana dice:

    Yo lo tome sin saber los beneficios baje eso y perdi talla era talla 15 ahora soy talla 7

  93. Alba dice:

    Hola: Concretamente, alguien puede informar por cuánto tiempo se debe tomar el té de jengibre? Gracias. Espero respuesta

    • Adelgazar Más Rápido dice:

      Hola, podras tomar 3 o 4 vasos diarios, esa es la dosis idela de jengibre. Algunas personas toman mas pero no por beber mas conseguiras perder mas peso, el jengibre es bueno para adelgazar pero es un elemento mas de la lista de remedios para la perdida de peso.

      Un saludo.

  94. aurori dice dice:

    yo tengo hipoteriodismo puedo tomar ese te y por cuanto tiempo me gustaria ke me contestara algien ke entienda por favor gracias……

  95. Nancy dice:

    Una muchacha publico que toma el jengibre junto con mate que es mate

    • ceci dice:

      No sabes que es el mate?!!! Es argentina se toma con yerba mate… yo empece a ponerle al agua del mate jengibre hace unos dias y tbn al agua que bebo. Me siento muy bien

      • anónimo dice:

        Amiga Ceci quizá en Argentina sea comun pero aqui en México cual hierba sería??

        • Clau dice:

          En algunos chedraui o en Liverpool se vende la yerba mate y se prepara una infusión que se toma con un popote que tiene en el extremo un filtro que no deja pasar la hierba

      • anónimo dice:

        Que es mate?

        • Anónimo dice:

          La yerva mate es tipica argentina, en nuestro pais casi todos la consumen es amarga, y se bebe en un mate( que es como un vaso y se toma con bombilla), con agua caliente otros sobre todo al norte con agua fria, lastima que no puedo poner una foto, pero buscala por google….

  96. Antonio dice:

    Hola
    Hoy he empezado a consumer el te de jengibre agregandole una raja de canela, limon y miel de abeja
    lo voy a tomar antes de cada comida
    La duda que tengo es por cuanto tiempo es recommendable consumirlo
    y si hay restricciones en el consumo

    • Vero dice:

      Entendí q no hay tiempo ni restricciones de cantidad, creo q solo hay q ser constantes, yo hace una semana q lo tomo un te a la mañana y otro a la noche ya bajé dos kilos, y me siento menos cansada y con más energía, lo q si note ahora q estoy leyendo es q me da insomnio pero bueno. Una vez q baje todos los kilos que quiero pienso seguir tomando porque es muy bueno para el organismo, solo se constante, a veces es difícil pero vamos q se puede. Buena suerte y no tengas miedo que es algo natural, es una raíz, tómala con tranquilidad y con constancia.

  97. Luis leiva dice:

    Yo i miesposa en pesamos una rutina d ejercicio y combinamos el te de e
    Jenjibre antes de kada komidaa y durante la rutina y nos a resultado muy bien emos perdido bastante peso.

    • yessi dice:

      En cuanto tiempo de empezar a tomarlo vieron resultados de perdida de peso yo comenze ayer x la manana pero kisiera saber en cuanto tiempo deberia ver resultados

      • Adelgazar Más Rápido dice:

        Hola, en unas dos semanas deberías ver como bajan tus kilos, si estás muy gorda te llevará más tiempo deshacerte de la grasa.

        Un saludo.

  98. Etika dice:

    Yo ya tengo 3 dias tomandolo y me siento muy bien aber cuanto kilos bajo

  99. Anónimo dice:

    En cuanto tiempo se empiezan a ver resultados, tomando te de jengibre??

  100. nini dice:

    Mi esposo el dia de hoy empezó a tomarlo, actualmente pesa 207 lbs. Y esperaremos el resultado. El quiere llegar a pesar mínimo 160 lbs. Les contare un mes despues que resultado se obtuvo.

  101. Mary dice:

    Hola alguien me podria decir si puedo timar el te aunke este dando pecho a mi bb? Y si se cose en rodajas o en trozo, el jengibre es fesco o seco gracias x sus respuestas?me urgue

  102. lindalibertad dice:

    Apenas empece tomarlo mas ke pra bajar de peso son para dolores ke tengo rodillas espalda brazos dedos y coyunturas de manos aver ktal me funsiona.

  103. Leidy cruz dice:

    Ola puedo tomar agua pura despues dr tomar el te de jengibre es que el te pica mucho la boca no pasa nada si tomo algo despues del te para minimizar el picazon?

  104. Carlos dice:

    Me vendieron jengibre seco es el mismo resultado?

  105. cilvia Benhume dice:

    Yoetomado de todo uno bajo de peso crea q con elte de jengible lologre

  106. cilvia Benhume dice:

    Yoetomado de todo uno puedo bajar de peso qpuedo ASE cres qtomando te de jengible lo logre

  107. fatima dice:

    asi he escuchado el jengibre a demas de ser para la toz tambien es bueno para la diabetes, tratare de tomar este te, pero mi curiosidad es tambien bueno para la hipertiroidismo

  108. eugenia dice:

    quiero bajar de peso y tambien tengo colesterol espero funcione el te de gemgibre voy a empezar ahora mismo pues ya les contare el resultado gracias

  109. claudia dice:

    Ola yo estoy empezando a tomar ahora pero yo estoy tomando así. 2cm de gengibre, 4limones el sumo,2cucharadas de canela, 3cucharadas de miel,1/4 de agua fria. Junto todos los ingredientes en la licuadora y lo mezclo por 3 minutos. Pero tengo una duda por cuanto tiempo puedo dejar en la heladera? Por favor respondan!!y como tomarlo?es seguro?

  110. mary dice:

    Hola yo llevo tomando te, de jenjibre unas semana y me siento muy bien vamos tenemos que perder peso.

  111. Anonimo dice:

    Quiero bajar la pansa que me quedo despues de mi embarazo quisiera saber porfavor cuantas veces lo puedo tomar al dia y en cuanto tiempo abra resultados gracias

  112. Anonimo dice:

    Cuantas veces al dia puedo tomar el te y en cuanto tiempo te go resultados?! De antemano gracias por su respuesta!

  113. ADRIANA dice:

    hola:
    Yo tengo tomando el te de jengibre 9 meses e visto muchos cambios en mi, tengo hidratada la piel, baje de peso y volumen, me ayuda a la digestión, yo lo toma al medio día y en la tarde muy caliente, los resultados no fueron luego, con un poco de dieta y ejercicio

  114. fatima dice:

    Yo empeze a tomar el té de jengibre por la mañana y por la noche hace dos días y me siento muy bien seguiré tomándolo ojala q pronto vea resultados ya le comentaré cuando los tenga. Suerte a quien lo tome…

  115. araceli dice:

    Hola ayer enpese a tomarlo pero noche m lo tome y quito el sueño al guien me puede dicer x q y de verdad si es buenyoquiero bajar 10 kilod

    • Lety dice:

      Se supone que el jengibre te dá energia, seguramente por eso te quitó el sueño.
      Es recomendable tomarlo en las mañanas y a medio día, pero no en la noche.

      • Adelgazar Más Rápido dice:

        Hola, por supuesto por la noche no es bueno ningun estimulante y todas las pastillas para adelgazar con efectos saciantes y termogenicos, y los remedios adelgazantes naturales con el te de jengribre se deberan de tomar por la mañana y al mediodia como muy tarde.

    • Cristina dice:

      araceli,yo llevo documentandome sobre el té de jengibre o el jengibre en las comidas y estuve leyendo que el jenjibre sube la tensión arterial,quizás x eso no pudiste dormir.Te comento que en el primer mes de dieta estuve haciendo el plan whole30 y en 30 dias he bajado 7Kg,es bastante estricto pero funciona.

  116. monica dice:

    Hola e escuchado q el jengibre es buenísimo para aumentar tu temperatura corporal y ala vez perder peso lo comenzaré a tomar acompañado de una mejor alimentación y ejercicio.

  117. MARY dice:

    HOLA, ME GUSTARIA SABER SI EL TE DE GENGIBRE TIENE MAS BENEFICIOS CONSUMIRLO EN POLVO O EN RODAJAS? GRACIAS.

  118. maria rosa dice:

    tengo 25 hg.de mas me comentaron mucho de este.mi esposo lo toma cuando esta muy congestionado o sin vos(y da cursos) y es excelente los resultados.voy a probarlo para adelgazar ojala tenga suerte y me de resultados. gcias.

  119. hilda dice:

    Hola yo lo estoy tomando ojalas pueda perder peso porque e hecho mucho para bajar gracias

  120. Javier dice:

    Puedo dar fe del uso del jinjibre. Antiguamente tomaba productos de la reconocida marca Herba… Concretamente el Thermocom… Y libre sustituido por un zumo en ayunas de jinjibre y otro por la arde con limón, 1 hora de ejercicio 1 día sí y uno no. Reduciendo las calorías de las comidas (reduciendo pan y pasta) comiendo más verduras, almorzando comida al horno y a la plancha. Por supuesto y 1 día a la semana me salgo de la dieta. Desde que lo tomo se me han reducido los problemas digestivos, se me ha reducido al mínimo los problemas de los molestos gases que se me alojaban en la espalda. En resumen yo lo recomiendo… Y si no les gusta mucho el sabor pues mezclarlo con algún zumo natural ya es la bomba. Un saludo.

  121. Anonimaaaa dice:

    Hoy empese a tomar te de jengibre para perder peso pero mi consulta es cuantas veces puedo utilizar el mismo trozo de jengibre o cada cuanto tengo que cambiar el trozo por favor respondame

  122. mariacabral dice:

    hoja q me funcione por q comense aora este tratamiento e tomado muchas clase de medicamiento para perder peso pero ni uno me resulto

  123. rusmary pereira dice:

    hola es bueno tomar te de jengibre si estoy tomando otros mas gracias

  124. Martha patricia dice:

    Yo quiero bajar unos kilitos que tengo e mas a parte mi auto estima asi gordita ka tengo por los suelos en cuanto tiempo funciona

  125. esthela mtz dice:

    Yo lo empezaré a tomar mañana espero tener un buen resultado hace dos mese estoy llenado al gym y haciendo dieta e bajado 5 kilos pero quiero bajar mas rapido

  126. cintia dice:

    Ya baje 12 kilos tomando mate con jengibre 🙂 y caminando 3 veces por semana,cuidandome en las comidas

  127. Anónimo dice:

    Yo quiero perder peso si es efectivo el te de jenjibre y cuanto tiempo debo tomarlo y encuanto tiempo veo resultado

  128. yoselin. dice:

    Ola asen dos días ke empese ha tomar te de jengibre y me siento muy bien y tamvien todos los días salgo ha kaminar y kreo ke eso me ase sentir mucho mas mejor te les rekomiendo ke lo agan tamvien ustedes grasias.

  129. ana dice:

    El jengibre es excelente yo lo estoy tomando y ya bajé 10 libras

  130. joskarla dice:

    Kisiera saver en cuanto tiempo puedo bajar la pansita k tengo …tomando el te ???

  131. martha dice:

    Hola: el jengibre lo podre tomar en la mañana y en la noche

    • sandra aragon dice:

      megustaria saber por cuanto tiempo seria el tratamiento grasias

      • Loyda1951@hotmail.com dice:

        Hola como puedo tomar el te para bajar de peso soy ilerdense tengo mucha barriga

        • Adelgazar Más Rápido dice:

          Hola, sigue las instrucciones para adelgazar con te de jengibre, lo mejor es que prepare una buena cantidad y lo guardes en la nevera asi puedes tomarla a menudo. El te de jengibre es muy bueno para quemar la grasa y para la salud, ya que elimina muchas toxinas, por lo que tu cuerpo funciona mejor para eliminar mejor la grasa.

        • yarifa dice:

          Pon a hervir la raiz de jengibre y ponle una cucharilla de canela en polvo y una cucharilla de miel y un limón. Yo en dos semanas baje arto de caderas y barriga. Sin hacer tanto ejercicio solo vailar.

          • pepi dice:

            hola me gustaría me dijeses cuanta cantidad de agua yo llevo una semana tomando una tacita de te con canela solo por la noche y haciendo natación y dieta y encima e engordado medio kilo 🙁

            • Adelgazar Más Rápido dice:

              Hola, es una porcion de avena y 3 de agua, deberias comer algo mas por la noche, para que tu metabolismo no baje y puedas quemar grasas, una ensalada con un poco de proteina sin grasa te vendría bien. Si estas engordando haz un balance de las calorias que tomas porque a lo mejor tu dieta es mas alta en calorias de lo que parece, un saludo.

          • adriana sandoval dice:

            Hola me podrias decir cuantas veces al dia lo tomas yo comencea tomarlo en la mañana y la noche pero me dicen q tambien se lo puede tomar antes d cada comida

        • noraa dice:

          a q hora se toma y si es lo mismo q hervirlo q tonerle agua hirviendo al jengibre

          • Silvia dice:

            El jengibre lo pelas y cortas en rodajas finas,la cantidad que cortaras sera arreglado a los vasos de agua que vayas a hervir,mas o menos echo tres rodajas por cada vaso de agua y cuando el agua esta hierviendo lo hechas y lo dejas 4 minutos,apagas echas canela molida que tambien es buena y tapas

      • Milli nevarez dice:

        Yo lo comence y me ha ido bien en mi estomago y no he tomado medicinas para el estomago gloria a Dios por crear esto.

    • Lizcastillo dice:

      Claro que si para lograr quemar grasa mientras duerme..

    • maria patiño dice:

      cuantos dias estuviste tomando el te y como fue la reaccion cuanto adelgazaste yo no puedo hacer ejercicio pero ando lo que puedo ya que estoy operada de la espalda tambien quiero adelgazar pero no lo consigo en mi casa hago lo que puedo pero tampoco aguanto mucho ya que me quedo valda

  132. erika dice:

    He recibido buenos comentarios de este te ojala que a mi me de buen resultado.

  133. tita loor dice:

    Yo kiero perder peso ya q he kedado muy gordita de mi ultimo embarazo pues me dan muchas ganas de comer ya no se q hacer espero tener buenos resultados con este te

    • maria patiño dice:

      yo estoy probando con el te con genjibre y naranja no se que resultado dara llevo muy pocos dias probando dicen que es bueno para quemar grasas lo unico que yo no puedo hacer ejercicio ni apenas las tareas del hogar ya que tengo friomialgia y estoy operada de la espalda tambien algun consejo de lo que pueda hacer para adelgazar aparte de el te

      • Ara dice:

        Hola María! yo tambien tengo fibromialgia y estoy operada de la columna; se que no debemos hacer ni ejercicios ni quehaceres pesados; pero, te recomiendo nadar, eso a mi me ha ayudado mucho ademas de que te relaja y fortalece tus musculos

        • Paula dice:

          Amiga! también tengo fibromialgia y la yoga me ha ayudado mucho a perder peso y llenarme de rica energia para seguir luchando

          Exito!

      • Diana dice:

        Yo también tengo fibromialgia y desde q la padezco estoy casi en los huesos tampoco puedo hacer ejercicio

  134. Irma Contreras dice:

    Apenas empeze a tomar jengibre para adelgazar te ojala k tenga buenos resultados y adelgaze con una buena alimentación y ejercicio

    • Ely dice:

      Hola!! Yo consumo té de jengibre con canela en ayunas y me ha servido para bajar de peso, como poco y hago ejercicio el proceso es lento pero satisfactorio, tenia entendido que consumirlo varias veces al día no era bueno, pero con esta información veo que no es así, saludos!!

      • jhamileth dice:

        hola y en cuanto tiempo bajas de peso y como lo seria mejor en ayudas o antes de cada almuerzo y que tanto

        • Adelgazar Más Rápido dice:

          Hola, lo mejor es tomar el te con jengibre varias veces al dia entre comidas, ayunar no es bueno para perder peso porque te baja el metabolismo lo mejor es comer varias comidas diarias incluido el desayuno asi vas a quemar mejor la grasa y adelgazar mas rápido.

          También te recomiendo tomar si quieres adelgazar de manera segura una media considerable de kilos al mes unas pastillas para adelgazar, aquí te dejo las mejores pastillas son naturales y efectivas desde el primer dia:

          Mejores pastillas para adelgazar

          Un saludo.

    • Andrea dice:

      Yo lo consumo lo único que quiero saber es q yo lo compro en polvo en la dietética y si produce el mismo efecto a la raiz

    • Filomena dice:

      Se puede tomar gengible con culcuma y miel y limon

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