Articulos de la Categoria ‘Vitaminas y Suplementos’

¿Cómo los Suplementos de Aceite de Pescado pueden Ayudarte a Perder Peso?

Lunes, septiembre 17th, 2012

Los suplementos de aceite de pescado son quemadores de grasa naturales solo y cuando los utilizas de la forma correcta complementándolos a ciertas cosas que vamos a ver a continuación, y además de esto, contienen muy poca calorías.

Como resultado, al tomar suplementos de aceite de pescado vas a aumentar el número de calorías quemadas por tu cuerpo.

Este suplemento quemador de grasa es vital si quieres perder peso de forma natural y no recuperarlo nunca más. Esto es particularmente útil si usted es como muchos otros a quienes les resulta difícil perder peso.

Los estudios han demostrado que los suplementos de aceite de pescado, junto con un estilo de vida saludable y el ejercicio regular puede ayudar a perder peso de manera permanente.

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¿Más Músculos y Menos Grasa? Conoce a la L-Glutamina

Sábado, marzo 24th, 2012

¿QUÉ ES LA GLUTAMINA?

LA L-GLUTAMINA ES UN AMINOACIDO CONDICIONALMENTE ESENCIAL, PERO PARA LA NUTRICIÓN DEPORTIVA ES MÁS QUE ESO, ES EL AMINOACIDO MÁS ABUNDANTE EN EL TEJIDO MUSCULAR Y ES NECESARIO PARA PROMOVER EL CRECIMIENTO Y MANTENER EL TONO DE LOS MÚSCULOS.

¿QUIEN PUEDE TOMAR L-GLUTAMINA?

Si estás en busca un cuerpo atlético, más definido y duro y con un porcentaje menos de grasas deberías pensar seriamente en tomar glutamina, y qué decir si eres un atleta avanzado que busca minimizar las pérdidas de tejido muscular y aumentar la fijación de nitrógeno, está por demás recomendártelo; casi cualquier persona que practique el fitness o el ejercicio contra resistencias pudiera usarlo.

¿PARA QUÉ SIRVE NORMALMENTE FUERA DE LOS FINES DEPORTIVOS O ESTETICOS LA GLUTAMINA?

La L-Glutamina es la fuente energética primaria para los enterocitos y los colonocitos, y es un precursor esencial para la síntesis de purina y pirimidina, lo que la hace demasiado necesaria en la replicación celular. En pacientes con trauma ha demostrado acelerar la absorción de glucosa y sodio por el intestino.

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Alimentos Quema de Grasas de Gran Alcance

Sábado, marzo 17th, 2012

A algunos les gusta el picante y a otros menos picantes No importa cómo se quite de encima sus kilos, nada es más poderoso que una dieta natural fuerte, y un buen ejercicio a diario. Ahora, con la industria de los suplementos en pleno auge, se ha producido la introducción de ayudas termogénicas que algunos proclaman como bombo, y otros señalan como amenaza para la vida.

La mayoría de los suplementos termogénicos en el mercado se utilizan para arrojar la grasa rápidamente, especialmente en el ámbito del culturismo competitivo. Aquí está una lista de algunas de las ayudas termogénicos más prominentes en el mercado (y algunos puede que no haya oído hablar), y los estudios que demuestran sus efectos:

- Hidroxi ácido cítrico (HCA): El HCA se obtiene de las cáscaras de la fruta Garcinia del sur de Asia. HCA no afecta al sistema nervioso central como ephedera o cafeína. HCA impide la conversión de carbohidratos en grasa.

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¿Cómo Mezclar los Quemadores de Grasa y la Creatina?

Sábado, marzo 17th, 2012

Los quemadores de grasa y los suplementos de creatina hacen diferentes funciones dentro de su cuerpo. Los suplementos de creatina pueden aumentar significativamente la masa muscular, mejorar el rendimiento en ejercicios de alta intensidad, aumentar los niveles de energía, aumenta el crecimiento muscular y acelera la pérdida de grasa.

La creatina super hidrata las células del músculo con el agua. Los quemadores de grasa aumentan su metabolismo y hace que tu cuerpo queme más calorías cada día, incluso mientras descansa, esto ayuda a perder grasa rápidamente. Los quemadores de grasa disminuyen las calorías necesarias para el crecimiento muscular y mantener el músculo.

Alguna gente tiene gusto de ganar músculo mientras quemas grasa. Ganar músculo y perder grasa al mismo tiempo es una cosa muy difícil de hacer sin la ayuda de determinadas sustancias. Por lo tanto, tratan de dos quemadores de grasa y suplementos de creatina, al mismo tiempo. La gente también quiere saber si está bien tomar creatina y quemadores de grasa, al mismo tiempo. Aunque es cierto que un cierto grado que cada producto se cancela mutuamente efecto, es posible tomar tanto al mismo tiempo.

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¿El Té Verde Ayuda a Perder Peso? ¿Cuantos Kilos Puedes Perder?

Domingo, marzo 11th, 2012

¿Ha tomado té verde hoy?

Dejemos a un lado todos los beneficios maravillosos para la salud ahora y echa un vistazo a cómo el té verde puede ayudarle a perder grasa. ¿El té verde ayuda con la pérdida de grasa y si es así, ¿cuantos kilos va a perder tomando té verde?

Una gran cantidad de estudios (tanto humanos como animales) han demostrado que el té verde tiene un gran potencial para el aumento gradual de su metabolismo y quemar grasa de tu cuerpo.

En un estudio (ver más abajo) estudiaron la posibilidad de que el té verde estimule la termogénesis y la quema de grasas.

Este estudio tuvo 10 hombres sanos pasando periodos de 24 horas en una cámara de pruebas metabólicas.

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