Artículos de la Categoría ‘Consejos para Adelgazar’

Los 13 Mejores Remedios Caseros para Quemar la Grasa

Domingo, Agosto 31st, 2014

Tener sobrepeso no es saludable para ti, no sólo te hace ver fuera de forma, sino que también tiene muchas consecuencias para tu salud.

Muchas personas que buscan adelgazar lo hacen para conseguir una bonita figura y nunca pensando en que al perder peso tu cuerpo gana en salud y que tu calidad de vida será mucho mejor que antes con el nuevo peso.

Esto se puede lograr de muchas maneras y para que lo logres desde tu propia casa voy a darte unos remedios caseros, en lo que se refiere a la dieta, con los que podrás adelgazar sin tener que desplazarte.

Leer artículo completo >>

8 Beneficios del Té Blanco para Bajar de Peso

Jueves, Agosto 28th, 2014

El té es conocido por sus propiedades medicinales desde hace siglos. La mayoría de nosotros somos conscientes de los beneficios del té negro y verde para quemar la grasa, pero ¿alguna vez has escuchado si el té blanco tiene también propiedades quema grasas?

La verdad es que sí, aparte de que también es bueno para perder peso, el té blanco es más saludable que cualquier otro té.

Los 3 tipos de té se producen de la misma planta, pero en diversas etapas de su crecimiento. El té blanco es el té menos procesado con un mayor contenido nutritivo. También contiene el nivel más alto de antioxidantes.

Leer artículo completo >>

4 Beneficios del Jengibre para Adelgazar Eficazmente

Miércoles, Julio 16th, 2014

No hay nada tan refrescante como una taza fría de té de jengibre en un día caluroso y soleado. Además el jengibre es bueno para adelgazar, es una hierba muy segura que te ayudará a reducir tus kilos de forma natural.

Veremos a continuación los 4 beneficios del jengibre que van a ayudarte a perder grasa y a recuperar tu silueta.

Leer artículo completo >>

¿Cómo Tomar Té de Jengibre para Perder Peso?

Lunes, Julio 14th, 2014

Preparado a partir de las raíces frescas de jengibre, este té aumenta tu tasa metabólica. Es una hierba de calorías negativas que puedes usar para darle sabor a tu comida o simplemente prepararte una taza de té.

El té de jengibre sólo no puede hacer maravillas en la pérdida de peso, pero si lo tomas junto con una dieta adecuada y haciendo ejercicio te ayudará a reducir tus kilos.

Leer artículo completo >>

6 Razones que te Impiden Bajar de Peso

Martes, Mayo 20th, 2014

Incluso si estás comiendo de forma sana alimentos bajos en calorías, sigues una dieta más estricta de vez en cuando y haces bastante ejercicio para eliminar la grasa que te queda, puede que no estés viendo los resultados que deseas en tu peso.

Si bien estás haciendo muy bien muchas cosas que te deben permitir adelgazar sí o sí, hay otras que a veces pasamos por el olvido o más bien ni sabemos que son buenas para perder peso.

Para que la próxima vez que te subas a la báscula tu peso se haya reducido, te diré las razones más importantes por las que no consigues adelgazar aun haciéndolo todo bien.

Leer artículo completo >>